職場精英內(nèi)驅(qū)力修煉（1天）

  培訓(xùn)講師：彭永紅

講師背景：
彭永紅講師個人簡介【資歷背景】中國人民大學(xué)管理碩士國際注冊高級講師ICSL中國十大（職業(yè)化）培訓(xùn)師中國誠信品牌講師50強(qiáng)多家知名院校特聘導(dǎo)師多家研究院所特聘專家多家媒體欄目特邀嘉賓18年企業(yè)管理與培訓(xùn)咨詢實戰(zhàn)經(jīng)驗，先后就職于大型民企高級管理 詳細(xì)>>

彭永紅
    課程咨詢電話：

職場精英內(nèi)驅(qū)力修煉（1天）詳細(xì)內(nèi)容

職場精英內(nèi)驅(qū)力修煉（1天）

職場精英內(nèi)驅(qū)力修煉
【課程大綱】
■ 課程對象：全體員工
■ 課程時長：1天（6小時）
■ 課程目標(biāo)：
1、激發(fā)個人潛能活力；
2、發(fā)展個人特具優(yōu)勢；
3、重新認(rèn)識職場壓力；
4、提升個人內(nèi)驅(qū)能力；
5、養(yǎng)成良好職業(yè)習(xí)慣。
■ 課程特色：
企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析
■ 課程內(nèi)容：
【開營儀式】講師介紹，團(tuán)隊分組與風(fēng)采展示，課前熱身
第一講 內(nèi)驅(qū)力概述
一、內(nèi)驅(qū)力的概念
內(nèi)驅(qū)力是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種內(nèi)部喚醒狀態(tài)或緊張狀態(tài)，表現(xiàn)為推動有機(jī)體
活動以達(dá)到滿足需要的內(nèi)部動力。
【團(tuán)隊研討】為什么需要內(nèi)驅(qū)力
二、內(nèi)驅(qū)力與動機(jī)的關(guān)系
1、內(nèi)驅(qū)力決定動機(jī)的方向和大小
2、內(nèi)驅(qū)力不僅僅是生理需要產(chǎn)生的緊張狀態(tài)，也是心理上的
3、內(nèi)驅(qū)力和誘因共同影響動機(jī)能量大小
三、影響個人內(nèi)驅(qū)力的因素
1、認(rèn)知能力
2、專注力
3、精力
4、情緒
5、習(xí)慣

第二講 職場內(nèi)驅(qū)力修煉——個人專注力訓(xùn)練
一、專注力不好的表現(xiàn)
1、組織計劃能力不足
2、難以保持集中注意
3、情緒管理能力偏低
4、記憶及應(yīng)用能力弱
二、專注力訓(xùn)練（課堂演練）
1、舒爾特方格
2、正念練習(xí)
3、冥想

第三講 職場內(nèi)驅(qū)力修煉——日常精力管理
一、能量管理
1、通過平衡飲食、運(yùn)動和改善睡眠質(zhì)量提升能量
2、將日常生活中的“能量消耗”轉(zhuǎn)化為“能量資本流動”
二、能量儲備
1、運(yùn)動賦能
2、無憂睡眠——全新的睡眠管理系統(tǒng)
【催眠練習(xí)】漸進(jìn)式放松助眠法
【培訓(xùn)總結(jié)】小組討論、分享及老師總結(jié)
-------------------------------------------------------
【午休】
【課前熱身】團(tuán)隊風(fēng)采展示，熱身操
第四講 職場內(nèi)驅(qū)力修煉——消極情緒轉(zhuǎn)換
一、潛意識修煉
1、潛意識的力量
2、啟動原始行為機(jī)制的“情緒開關(guān)“
（1）誘因、內(nèi)心世界的反映
（2）情緒vs疾病
（3）潛意識動力、自我排拒與自我接納
【小組研討】找出績效行為的關(guān)鍵點，設(shè)計正向積極暗示語
二、情緒管理
1、情緒管理四象限
【情緒坐標(biāo)】
2、情緒經(jīng)脈與身體反應(yīng)的拆解轉(zhuǎn)化
（1）七種主要情緒、喜、怒、哀、思、悲、恐、驚
（2）男女不同的情緒能量運(yùn)轉(zhuǎn)系統(tǒng)
3、情緒平衡法、TAT情緒釋放術(shù)
【小組練習(xí)】情緒的紅綠轉(zhuǎn)換

第五講 職場內(nèi)驅(qū)力修煉——積極習(xí)慣養(yǎng)成
一、積極主動
1、面對工作壓力和環(huán)境的變化：是什么決定了你的回應(yīng)方式
（1）積極的思維模式
（2）消極的思維模式
2、影響圈與關(guān)注圈：重點放在影響范圍上
3、如何擴(kuò)大你的影響范圍：
（1）可直接控制的問題的處理原則
（2）可間接控制的問題的處理原則
（3）無法控制的問題的處理原則
【團(tuán)隊研討】工作與生活中經(jīng)常引起你消極的原因有哪些，有什么好辦法可以快速調(diào)整
到正常狀態(tài)？
二、以終為始
1、以終為始的思維優(yōu)勢
2、先擬出愿景和目標(biāo)，并據(jù)此塑造未來
3、耶魯大學(xué)的實驗：今天的目標(biāo)，影響著未來的成果
4、see-do-get：目標(biāo)管理模型
【團(tuán)隊共創(chuàng)】設(shè)計你的長、中、短期以及近期目標(biāo)，以及近期行動計劃？
三、要事第一
1、怎樣做到以目標(biāo)為導(dǎo)向的管理你的時間？
2、時間管理的四個象限及其特點
3、怎樣將事情或任務(wù)有效分布在四個象限中？
4、怎樣做到有效地活在第二象限？
【團(tuán)隊研討】列出自己的主要工作職責(zé)與任務(wù)，用四個象限原理進(jìn)行合理規(guī)劃？
四、雙贏思維
1、什么是雙贏思維的人際觀？
2、不同人際觀的成熟度
3、利人利己五要領(lǐng)
4、構(gòu)建雙贏人際關(guān)系的策略
【團(tuán)隊共創(chuàng)】如何運(yùn)用雙贏思維找到互惠的解決方案
五、知彼解己
1、高情商的溝通習(xí)慣
2、怎樣避免自傳式回應(yīng)
3、溝通不良的四大溝通障礙
4、同理心溝通的五個步驟
【情景演練】探詢、傾聽與回應(yīng)技巧
六、統(tǒng)合綜效
1、統(tǒng)合綜效的精髓是1+1>2
2、統(tǒng)合綜效談的是集思廣益
3、統(tǒng)合綜效的難點在于處理好“人與人之間的差異”
4、高情商的人際關(guān)系模式是珍視差異
5、統(tǒng)合綜效就是創(chuàng)造第三種選擇（發(fā)現(xiàn)第三替代方案）
【團(tuán)隊共創(chuàng)】如何在談判中尋找第三替代方案
七、不斷更新
1、什么是持續(xù)更新的習(xí)慣
2、自我更新的四個面向
3、不斷更新的成長原則
4、最佳的自我投資策略
【團(tuán)隊研討】頭腦風(fēng)暴，找出保持持續(xù)更新的好方法有哪些？
【結(jié)營儀式】小組討論與分享、團(tuán)隊頒獎及合影
【經(jīng)典案例】
[pic]
[pic]

 

彭永紅老師的其它課程

職場精英五項修煉【課程大綱】■課程對象：1、基層員工2、中基層管理■課程時長：2天（12小時）■版權(quán)證書：||■課程目標(biāo)：1、塑造職業(yè)形象，提升個人魅力；2、掌握思維技巧，提升工作效率；3、改善人際關(guān)系，發(fā)展職場人脈；4、修煉職場情商，加速職業(yè)發(fā)展。5、掌握有效方法，養(yǎng)成高效習(xí)慣?！稣n程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析■課程內(nèi)

 講師：彭永紅詳情

職業(yè)生涯規(guī)劃訓(xùn)練營【課程大綱】■課程對象：1、新入職員工2、基層員工3、中基層管理■課程時長：1天（6小時）■版權(quán)證書：■課程目標(biāo)：1、重新客觀認(rèn)知自我；2、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向；3、塑造完善自我價值；4、發(fā)掘把握職業(yè)機(jī)遇；5、事業(yè)個人均衡發(fā)展?！稣n程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析■課程內(nèi)容：（案例略）【開營儀式】講師介紹，團(tuán)隊

 講師：彭永紅詳情

中層干部管理力訓(xùn)練營【課程大綱】■課程對象：中基層管理■課程時長：2天（12小時）■課程目標(biāo)：1、理解公司戰(zhàn)略，做好工作計劃；2、活躍團(tuán)隊氛圍，有效組織資源；3、管理培育下屬，展現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)魅力；4、建立工作標(biāo)準(zhǔn)，實行高效管控；5、突破組織瓶頸，實現(xiàn)有效溝通。-6350444500■版權(quán)證書：■課程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析■

 講師：彭永紅詳情

中層干部執(zhí)行力打造【課程大綱】■課程對象：中基層管理■課程時長：1天（6小時）■課程目標(biāo)：（1）明確執(zhí)行力衡量標(biāo)準(zhǔn)；（2）執(zhí)行力不佳原因分析；（3）培養(yǎng)執(zhí)行者心理素質(zhì)；（4）掌握提高執(zhí)行力方法；（5）打造卓越執(zhí)行力文化?！稣n程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析【開營儀式】講師介紹，團(tuán)隊分組與風(fēng)采展示，課前熱身■課程內(nèi)容：【引子案

 講師：彭永紅詳情

忠誠度與凝聚力打造【課程大綱】■課程對象：全體員工■課程時長：1天（6小時）■課程目標(biāo)：1、強(qiáng)化員工意識，懂得感恩責(zé)任；2、調(diào)整員工心態(tài)，端正職業(yè)態(tài)度；3、提高員工士氣，增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力；4、強(qiáng)化骨干意識，建立企業(yè)使命感；5、加強(qiáng)溝通協(xié)作，提高團(tuán)隊工作效率。■課程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析■課程內(nèi)容：【開營儀式】講師介紹，

 講師：彭永紅詳情

卓越領(lǐng)導(dǎo)力六項修煉【課程大綱】■課程對象：中高層管理■課程時長：2天（12小時）■課程目標(biāo)：1、掌握如何診斷下屬的準(zhǔn)備狀態(tài)；2、掌握如何統(tǒng)馭下屬的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格；3、掌握如何教練下屬的有效方法；4、掌握如何激勵下屬的實用技巧；5、掌握如何有效授權(quán)的控制技巧；6、掌握如何提升領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)魅力。■版權(quán)證書：[pic]■課程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分

 講師：彭永紅詳情

陽光心態(tài)工作坊【課程大綱】■課程對象：全體員工■課程時長：1天（6小時）■課程目標(biāo)：1、增強(qiáng)員工活力，提升企業(yè)績效；2、調(diào)整員工心態(tài)，樹立正確態(tài)度；3、釋放工作壓力，調(diào)節(jié)身心平衡；4、完善自我人格，消除職業(yè)倦怠。■課程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析■課程內(nèi)容：【開營儀式】講師介紹，團(tuán)隊分組及風(fēng)采展示，課前熱身【思考討論】1、

 講師：彭永紅詳情

陽明心學(xué)應(yīng)用：——工匠精神塑造與職業(yè)素養(yǎng)修煉【課程大綱】■課程對象：全體員工■課程時長：2天■課程目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)工匠精神意義內(nèi)涵；2、掌握工匠精神修煉方法；3、提升企業(yè)團(tuán)隊綜合素質(zhì)；4、增強(qiáng)企業(yè)核心競爭能力。■課程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析■課程內(nèi)容：【開營儀式】講師介紹，團(tuán)隊分組與風(fēng)采展示，課前熱身第一部分工匠精神塑造

 講師：彭永紅詳情

贏在自我管理【課程大綱】■課程對象：1、基層員工2、中基層管理■課程時長：1天（6小時）■課程目標(biāo)：1、明確自我管理的重要性；2、學(xué)習(xí)自我管理的方法與技巧；3、掌握自我管理測評與改進(jìn)工具。■課程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析■課程內(nèi)容：【開營儀式】：講師介紹，團(tuán)隊分組與風(fēng)采展示，課前熱身第一講自我管理概述一、自我管理的含義1

 講師：彭永紅詳情

優(yōu)秀員工職業(yè)化修煉【課程大綱】■課程對象：全體員工■課程時長：1天（6小時）■課程目標(biāo)：1、激發(fā)員工責(zé)任意識；2、培養(yǎng)員工積極進(jìn)??；3、提升員工綜合素質(zhì)；4、增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力；5、激勵員工創(chuàng)新精神。■課程特色：企業(yè)教練+情景體驗+頭腦風(fēng)暴+角色扮演+分組互動+案例解析■課程內(nèi)容：【開營儀式】講師介紹，團(tuán)隊分組與風(fēng)采展示，課前熱身【引子案例】三位建筑工人第一講

 講師：彭永紅詳情

 發(fā)布內(nèi)容，請點我！ 講師申請/講師自薦
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級研修班
清華大學(xué)卓越生產(chǎn)運(yùn)營總監(jiān)高級研修班
COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://www.norrislakevacationhomes.com INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理資源網(wǎng) 版權(quán)所有